วันศุกร์ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2563

แนะนำตัว ณัฐวุฒิ น้อยบุดดี (Nutthavud Noibuddee)

สวัสดีครับทุกคนที่เข้ามาอ่าน 

บล็อกนี้ผมใช้เขียนเมื่อมีเวลาว่าง

คนเขียนบล็อกสมัยนี้ถือว่าอายุไม่น่าน้อย

เด็กสมัยใหม่คงไปเล่น facebook twitter กันหมดแล้ว


ข้อมูลทั่วไป

ผมชื่อ ณัฐวุฒิ น้อยบุดดี

เกิดเมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 2533

เป็นคนจังหวัดอุดรธานี

FB : Nutthavud Noibuddee

การศึกษา

- จบระดับปริญญาตรี

    สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง

    สาขาวิศวกรรมอัตโนมัติ

- จบระดับมัธยมศึกษา

    โรงเรียนอุดรพิทยานุกูล

    สายวิทยาศาสตร์ - คณิตศาสตร์

เวลาว่าง

    ชอบขับรถเล่นเป็นรถโตโยต้า วีออสปี 2005 เป็นรถของพ่อผมเอง อายุรถ ณ ตอนเขียนก็ 15 ปี ถือเป็นรถที่ยังขับสนุก และประหยัดน้ำมันมาก


สิ่งที่ชอบ

    ชอบอะไรที่เป็นญี่ปุ่น รู้สึกหลายอย่างจะถูกจริตกับเรา เนื่องจากเคยทำงานบริษัทญี่ปุ่นกับวิศวกรชาวญี่ปุ่นรู้สึกทึ่งในความเก่งของเขา และเราเองก็ได้ทักษะการทำงานหลายอย่างจากเขา ทำให้เข้าใจว่าทำไมต้อง made in japan




กลับมาเขียนบล็อกอีกครั้งหลังไม่ได้เขียนนาน

มันก็คล้ายเว็บของเราที่ทุกคนเขามาดูได้ 

ผมไม่ได้มีโอกาสเขียนบ่อย แต่ก็ชอบเขามาดูบล็อกของตัวเอง


ขอบคุณครับ

เขียน ณ วันที่ 25/9/63

เวลา 1:34 น.


วันอาทิตย์ที่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2557

Punch graft สำหรับหลุมสิว

       Punch graft  เป็นศัยลกรรมหลุมสิววิธีหนึ่ง โดยจากประสบการณ์แล้วถือเป็นวิธีที่ไร้ประสิทธิภาพ และมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะมีโอกาสเกิดแผลเป็นใหม่ได้ง่ายๆ graft ที่ทำไม่ติดจะเกิดเป็นแผลเป็นถาวร หรือ ถึงแม้แต่ graft ที่ติดก็จะเห็นเป็นวงแหวนกลมๆ ซึ่งไม่ได้ดีขึ้นไปกว่าเดิมเลย  เป็นวิธีที่เรียกได้ว่า "หนีเสือปะจระเข้"
 
   
       ใครที่ลังเลว่าจะทำหรือไม่ให้คิดดูดีๆ และหาข้อมูลเยอะๆ นะครับ นอกจากจะไม่ได้ดีขึ้นอย่างน่าพอใจแล้ว ยังเสียตังเสียความรู้สึกแย่เปล่าๆ อาจจะสั้นไปหน่อย ถ้ามีเวลามากกว่านี้จะมาขยายความอธิบายเพิ่มเติมนะครับ

วันเสาร์ที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2556

กรอหน้าแบบลึก Dermabrasion สำหรับหลุมสิว

          เป็นสิวว่าทรมารแล้วนะ แต่หลุมสิวนี้ซิเศร้ายิ่งกว่า ต้องมานั่งเสียเวลาเสียเงิน กับการรักษาสิวต่อด้วยหลุมสิวอีก เสียไปแล้วก็ไม่รู้ว่ามันจะดีขึ้นสักเท่าไร มันแย่จริงๆนะ
     
          เลยจะลองเอาตัวอย่างการรักษาหลุมสิว ที่เรียกว่า dermabrasion ทั้งข้อดีและข้อเสีย ซึ่่งผมรวบรวมข้อมูลส่วนหนึ่งมาให้ดูกัน

ข้อดี  ของมันคือมันดีจริง ชนิดว่าทำครั้งเดียวเห็นผลเลย(สำหรัับหลุมตื้นแบบกระจายๆกันอยู่) เสียเงินครั้งเดียวจบ   ซึ่งถ้าเทียบกับเลเซอร์ก็ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 6 เดือนและต้องทำหลายครั้งกว่าจึงจะเห็นผล บ้างก็ว่าไม่ไม่ได้ผลเลย TT

ข้อเสีย dermabrasion นี้ การทำ หมอที่ทำต้องมีความชำนาญสูง เพราะถ้ากรอน้อยเกินไปก็ไม่ได้ผล ส่วนถ้ามากเกินไปก็จะกินลึกอาจเกิดแผลเป็นใหม่ได้ ในคนเอเชียอย่างเรามีสีผิวคล้ำ การทำ dermabrasion ก็อาจเกิดรอยด่าง (hypopigmentation) หรือรอยดำ (hyperpigmentation) บริเวณนั้นได้ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับคนผิวขาว


การทำและชนิดของหัวกรอ

                                               

                                               

 การทำรักษา
     
        - หลังจากที่กรอหน้าเสร็จ จะปิดแผลไว้ 7 วัน
        - เมื่อเปิดแผลแล้ว ผิวจะเป็นสีชมพู ระหว่างนี้ต้องต้องทาครีมกันแดด  และหลบแดดอย่างน้อย 6 เดือน
        - หากไม่หลบแดดได้ ก็จะเกิดความเสี่ยงมากที่สีผิวจะคล่ำกว่าสีผิวปกติ
        - ผลการรักษาที่สีผิวจะปรับให้ใกล้เคียงสีผิวเดิมมากที่สุด โดยใช้เวลาประมาณ 6-12 เดือน หรือมากกว่านั้น

ปกติเจอในเน็ตคนที่ทำส่วนใหญ่จะผิวขาว ทีนี้ลองดูคนสีผิว

                                                                   
                                                                      a) ก่อนทำ คนทำแอฟริกันอเมริกัน
                                                                      b) หลังทำทันที่
                                                                      c) หลังทำ 4 สัปดาห์
                                                                      d) ก่อนทำ คนทำคอเคเซียน
                                                                      e) หลังทำ 12 สัปดาห์

     
3.jpg

3
             
Sapphire

1

dermabrasion before
 
2

6.jpg



4

8.jpg

6



5.jpg

5
                                           

       ความเสี่่ยงที่อาจจะเกิดขึ้น หลังทำใหม่ๆจะเกิดเห็นความต่างสีผิวชัดเจนในระหว่างนี่้ผิวก็จะปรับสีผิวไปเรื่อยๆจนใกล้เคียงสีผิวเดิมมากที่สุดอาจจะใช้เวลานานตามที่กล่าวไว้

hypopig.jpg

dermarcation_2.JPG

การตัดสินใจ

           Dermabrasion จะเหมาะกับหลุมสิวที่ตื้นๆแบบกระจายๆ ถ้าลึกมากหลังการทำก็ไม่ได้ดีเห็นผลเปลี่ยนแปลงไปมากนัก ก็ขึ้นอยู่ว่าหลุมสิวที่เป็นนั้น มันลึกขนาดไหนเหมาะสมกับการทำหรือไม่ หากมันเป็นไม่มาก พอรับได้ รักษาด้วยเลเซอร์ ก็เป็นวิธีที่ปลอดภัย และก็ไม่เสี่ยง  แต่หากเป็นเยอะจริงๆ ถึงขั้นแย่ที่สุด (อย่างในรูป a)  ผมว่าการทำ dermabrasion ก็น่าที่จะทำครับ

            
           


วันพฤหัสบดีที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2556

10 วิธีใช้ชีวิตที่บอกว่าคุณกำลังก้าวเข้าไปใกล้คำว่า "สมบูรณ์แบบ"


1. รักทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของตัวเอง รักเมือง รักหมู่บ้าน รักท้องทุ่ง ทะเลทราย ทะเล ภูเขา สัตว์ และทุกสิ่งในธรรมชาติ

2. ไม่บ่นหรือเสียเวลาไปกับการโอดครวญเมื่อไม่ได้ดังหวัง ไม่ได้คิดฝันอยากจะเป็นคนอื่น และไม่มีกำแพงในใจตัวเอง

3. ใช้ชีวิตอย่างอิสระ ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น พยายามทำทุกอย่างให้ดีที่สุด ไม่จมอยู่กับความรู้สึกผิดหรือลงโทษตัวเอง

4. มีชีวิตอยู่กับปัจจุบันและไม่กังวลมากไปเกี่ยวกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

5. กระหายต่อความรู้อยู่เสมอ อยากเรียนรู้ให้มากขึ้น และไม่กลัวความผิดผลาด

6. มีจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์

7. กล้าที่จะเผชิญหน้ากับปัญหา ต่อสู้เพื่อเอาชนะปัญหา แต่ไม่จำเป็นต้องสู้เพื่อเป้าหมายที่ไม่มีประโยชน์อันใด

8. กินอาหารที่มีประโยชน์ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพื่อจะได้มีพลังกายและพลังสมองเต็มเปี่ยม

9. นอกจากเรื่องของความคิดและจิตใจแล้วต้องดูแลรูปลักษณ์ภายนอกด้วย แม้ไม่ได้หน้าตาสวยหล่อ แต่การแต่งกายรวมถึงกิริยามารยาททางสังคมก็ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ไม่น้อย

10. รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา รู้จักแบ่งปันให้คนรอบข้าง ช่วยเหลือผู้อื่นเสมอเมื่อมีโอกาส

ลองดูนะครับ เห็นมาจากนิตยสารฉบับหนึ่ง ในร้านกาแฟ